Beschrijving
Kruizemunt essentiële olie heeft een frisse, zoete, munt-achtige geur en smaak. De olie wordt gewonnen door waterdampdestillatie van de verse bladeren. De olie staat bekend om haar goede werking op de spijsvertering.
Bijzondere olie: bevordert de spijsvertering
Kruizemunt is een onmisbare muntsoort in de keuken. De friszoet geurende vaste plant kan tot 1 meter hoog worden en heeft langwerpige tot ovale bladeren. Paars, roze witte bloemen verschijnen aan de lange aren. De plant komt oorspronkelijk uit het Middellandse Zeegebied. Kruizemuntolie wordt veel gebruikt in “spearmint” kauwgom en verse munt thee wordt getrokken van kruizemunt.
In de Aromatherapie
Inwendig wordt Kruizemuntolie ingenomen bij spijsverteringsproblemen, zoals misselijkheid en een opgeblazen gevoel direct na het eten. Eén druppel in een glas water (goed roeren), en opdrinken.
Eventueel samen met een druppel gemberolie. Om wagenziekte te voorkomen, gebruik de olie dan in de auto. In de aromatherapie wordt Kruizemunt olie ingezet bij luchtwegklachten, bronchitis, hoofdpijn, vermoeidheid en koorts.
Op de huid
Op de huid past Kruizemunt essentiële olie bij een vettige huid en is door de ontstekingsremmende werking goed in te zetten bij acne. De verkoelende en pijnverdovende werking geeft verlichting bij jeuk en de verbrande huid. Daarbij werkt kruizemunt huidherstellend. De olie verfrist en stimuleert een slecht doorbloede huid en onderliggend weefsel. Dat is één van de redenen dat kruizemunt aan (sport) massage olie wordt toegevoegd. Pijnlijke en verkrampte spieren worden daarentegen ontspannen. Via wikkels op de leverstreek is Kruizemunt olie goed voor de lever en galblaas.
Verschil tussen Kruizemunt en Pepermunt
Kruizemunt olie heeft een verkoelende uitwerking. Ze verdrijft koorts door de lichaamstemperatuur te verlagen. Pepermunt olie heeft een verwarmende uitwerking. Ze verdrijft koorts door transpiratie te bevorderen. Beide oliën kunnen ingezet worden bij infecties aan de luchtwegen (verkoudheid), maar alleen Kruizemunt olie kan ook ingezet worden bij bronchitis en astma.
Voordelen Kruizemunt etherische olie
- Ontstekingsremmend en slijmoplossende werking
- Vermindert hoofdpijn en migraines
- Verkoelend en pijnverdovend effect op de huid
- Werkt huidherstellend en goed bij een vettige huid
- Stimuleert de bloedcirculatie en onderliggend bindweefsel
- Verfrissende en ontspannende geur
Emotionele en psychische werking
Kruizemunt werkt verfrissend en ontspannend bij (spannings) hoofdpijn en zelfs migraine. Het verfrist en kalmeert bij spanningen, stress en slapeloosheid. Daarnaast stimuleert Kruizenmunt olie bij slechte concentratie en slaperigheid. Kruizemunt reinigt en verheldert de geest. Hierdoor kunnen emotionele blokkades opgeheven worden zodat je weer een gevoel van evenwicht ervaart. De olie fungeert als een antidepressivum en verlicht de mentale belasting. Ze geeft energie en verheldert de geest.
Affirmatie
“Kijk naar het leven en zeg ja!!”
Kruizemunt essentiële olie laat zich goed combineren met:
Citroen, Dennen, Eucalyptus, Jasmijn, Lavendel, Marjolein, Neroli, Petitgrain, Pepermunt, Rozemarijn en Sinaasappel.
Contra-indicaties
Niet giftig en niet irriterend. Op de gevoelige huid wordt een max. dosering van 0,5% geadviseerd.
Botanische naam: Mentha spicata
Lisetje v. (geverifieerde eigenaar) –
Goede kwaliteit
Linda (geverifieerde eigenaar) –
Debora Slingerland (geverifieerde eigenaar) –
Absoluut top!
E. B. (geverifieerde eigenaar) –
.
Marieke (geverifieerde eigenaar) –
whow, heerlijk om tanden te poetsen, super verfrissend
Helma Heikamp (geverifieerde eigenaar) –
Héérlijk, frisse geur!
Ik blijf melden dat de druppelaar niet fijn is… de olie stroomt er gewoon uit als je het flesje per ongeluk te lang scheef houdt. Dit is bij alle flesjes zo! Er zou een pipet meegeleverd worden, maar deze heb ik niet ontvangen helaas. Erg jammer dat er niks met mijn klacht gedaan wordt.