De Avocado, wie kent hem niet? Met zijn bruin karakteristieke schil en groene romige vruchtvlees is de Avocado een bekende vrucht onder de superfoods. De naam ‘Avocado’ komt uit het Spaans en betekend ‘boter uit het bos’. Die naam is kenmerkend voor het romige vruchtvlees dat voor een groot deel uit onverzadigde vetzuren bestaat. Dit brengt vele gezondheidsvoordelen met zich mee. Wat is Avocado olie en waar kun je het voor gebruiken? In deze blog 10 tips voor gebruik van Avocado olie.