Door: Sally Brockway, 144 pagina’s. Volgens de holistische levensvisie ben je de beste versie van jezelf wanneer je lichaam, geest en ziel in balans zijn.

In dit boek vind je een overzicht van de populairste en doeltreffendste therapieën, methodes en praktijken om op een natuurlijke manier aan je gezondheid en welzijn te werken. Maak kennis met een breed scala aan holistische toepassingen en ontdek hoe je gezond en gelukkiger kan worden!

Van yoga tot mindfulness, in dit boek vind je een overzicht van de populairste en doeltreffendste holistische therapieën, methodes en praktijken om op een natuurlijke manier aan je gezondheid en welzijn te werken. Maak kennis met een breed scala aan holistische toepassingen zoals onder meer reiki, acupunctuur en dankbaarheid en ontdek hoe je gezonder en gelukkiger kan worden!