
Hier een aantal handige recepten om jouw massage olie af te stemmen op de doelstelling van de sport(st)er. Verder lezen DIY (Sport) massageoliën
Hier een aantal handige recepten om jouw massage olie af te stemmen op de doelstelling van de sport(st)er. Verder lezen DIY (Sport) massageoliën
Naast goede training voor spieren en gewrichten is aromatherapie een ondersteuning voor een goede conditie en om preventief klachten te voorkomen bij sporters. Ook kunnen essentiële oliën helpen om het uithoudingsvermogen en de prestatie te verbeteren. Een aromatische massage voor het sporten ondersteunt de warming-up, voor optimale bloedcirculatie en soepele en krachtige spieren. Na het sporten kan een aromatische massage helpen om snel te herstellen.