Leuke artikelen over de werking en toepassingen van essentiële oliën en aromatherapie.
Zwanger zijn is een bijzondere ervaring. Het is een prachtige gelegenheid om meer rust in je leven te creëeren en goed voor jezelf te zorgen. Hoe beter jij in je vel zit, hoe makkelijker de bevalling en hoe meer tevreden je baby op de wereld komt. Maar welke essentiële oliën mag je wel gebruiken (bijvoorbeeld tegen ochtendmisselijkheid) en welke mag je juist NIET gebruiken tijdens de zwangerschap? Verder lezen Essentiële olie voor een prettige Zwangerschap
Brandwonden zijn nooit leuk maar komen in de praktijk vaker voor dan je denkt. Welke etherische olie kan je hierbij gebruiken? Allereerst is het belangrijk om de brandwond direct onder koud water te houden een paar minuten. Daarna kun je de brandwond verzorgen.
Geranium, klimop, Lavendel, Jasmijn en Aloë Vera….. deze bloemen en planten maken supergelukkig en gezond. Verder lezen 5 Blijmakers
Naast goede training voor spieren en gewrichten is aromatherapie een ondersteuning voor een goede conditie en om preventief klachten te voorkomen bij sporters. Ook kunnen essentiële oliën helpen om het uithoudingsvermogen en de prestatie te verbeteren. Een aromatische massage voor het sporten ondersteunt de warming-up, voor optimale bloedcirculatie en soepele en krachtige spieren. Na het sporten kan een aromatische massage helpen om snel te herstellen.
Rozemarijn is een geweldig kruid met meerdere toepassingen. De bladeren worden al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunde voor haar geneeskrachtige werking. Rozemarijn etherische olie staat bekend om het verhogen van de concentratie en verbeteren van het geheugen. Verder lezen Het ruiken aan Rozemarijn verbetert het geheugen
Etherische oliën hebben een invloed op ons lichaam en geest. Als je wel eens aan een bos Rozen,Lavendel of vers gesneden Munt geroken hebt, de geur van vers gemaaid gras of een uitgeperste Sinaasappel, dan heb je zeker invloed gevoelt van de essence van bloemen en planten. En dit is wat etherische oliën zijn… de essence van bloemen en planten.
Verder lezen Wat voor invloed hebben essentiële oliën op ons?
Citroenen (en citroen olie) zijn zeer gezond en hebben veel voordelen voor je gezondheid. Het is niet voor niets dat in grote delen van de wereld vaak rijkelijk citroensap over het eten wordt gesprenkeld, om op die manier extra citroensap binnen te krijgen. Verder lezen 10 redenen waarom Citroen goed voor je is