Beste Essentiële oliën bij een Sportmassage

Geplaatst op Geef een reactie

Naast goede training voor spieren en gewrichten is aromatherapie een ondersteuning voor een goede conditie en om preventief klachten te voorkomen bij sporters. Ook kunnen essentiële oliën helpen om het uithoudingsvermogen en de prestatie te verbeteren. Een aromatische massage voor het sporten ondersteunt de warming-up, voor optimale bloedcirculatie en soepele en krachtige spieren. Na het sporten kan een aromatische massage helpen om snel te herstellen. 

Verder lezen Beste Essentiële oliën bij een Sportmassage

Het ruiken aan Rozemarijn verbetert het geheugen

Geplaatst op Geef een reactie
Ruiken aan rozemarijn verbetert het geheugen

Rozemarijn is een geweldig kruid met meerdere toepassingen. De bladeren worden al eeuwenlang gebruikt in de traditionele geneeskunde voor haar geneeskrachtige werking. Rozemarijn etherische olie staat bekend om het verhogen van de concentratie en verbeteren van het geheugen. Verder lezen Het ruiken aan Rozemarijn verbetert het geheugen

Wat voor invloed hebben essentiële olie op ons?

Geplaatst op Geef een reactie

Misschien heb je wel eens van de geur van een roos, lavendel of vers gesneden munt genoten. Of het sap uit de schil van een rijpe sinaasappel of mandarijn geperst. Dan heb je zeker de aromatische kwaliteiten van essentiële oliën ervaren. 

Verder lezen Wat voor invloed hebben essentiële olie op ons?

10 redenen waarom citroen goed voor je is

Geplaatst op Geef een reactie
lemon olie

Citroenen (en citroen olie) zijn zeer gezond en hebben veel voordelen voor je gezondheid. Het is niet voor niets dat in grote delen van de wereld vaak rijkelijk citroensap over het eten wordt gesprenkeld, om op die manier extra citroensap binnen te krijgen. Verder lezen 10 redenen waarom citroen goed voor je is