10.000+ Bestellingen  •  Beoordeeld met een 9.1 review

Aromatherapie en sport

Aromatherapie en sport

Naast goede training voor spieren en gewrichten is aromatherapie een ondersteuning voor een goede conditie en om preventief klachten te voorkomen bij sporters. Ook kunnen essentiële oliën helpen om het uithoudingsvermogen en de prestatie te verbeteren. Een aromatische massage voor het sporten ondersteunt de warming-up, voor optimale bloedcirculatie en soepele en krachtige spieren. Na het sporten kan een aromatische massage helpen om snel te herstellen. 

Essentiële oliën hebben diverse eigenschappen, waardoor ze ingezet kunnen worden voor antiseptische, ontstekingsremmende, verwwarmende, verkoelende en pijnstillende doeleinden. Er bestaan diverse kant-en-klare aromatische massageoliën voor sporters. Maar massageolie die op maat gemaakt is voor de sporter met een persooonlijke sportsynergie, afgestemd op de conditie, psyche en stemming is natuurlijk helemaal geweldig!

Een kennismaking met de beste oliën voor een sportmassage.
1. Citroen (Lemon) 
Werking: antiseptisch, vitaliserend, verfrissend, afvoerend en stimuleren.
Inzetmogelijkheden: vermoeidheid, schimmelinfecties, als tonicum voor de huid en spieren.

2. Grapefruit (Pompelmoes)
Werking: verfrissend, vitaliserend, stimulerend en afvoerend.
Inzetmogelijkheden: vermoeidheid, cellulite, tonicum voor de huid en spieren. Grapefruit is een goede olie om helder en actief te blijven.

3. Rozemarijn (Rosemary)
Werking: sterk stimulerend, verhelderend en verkwikkend.
Inzetmogelijkheden: bevordert de doorbloeding, bij vermoeidheid, ter voorbereiding bij het sporten, maar ook erna.
Contra-indicatie: hoge bloeddruk, zwangerschap, epilepsie en ADHD.

4. Basilicum (Basil)
Werking: ontkrampend, activerend en angststillend.
Inzetmogelijkheden: spierenpijnen, examenvrees, vliegangst en faalangst. 

5. Marjolein (Marjoram) 
Werking: ontkrampend en rustgevend.
Inzetmogelijkheden: migraine, hoofdpijn, stijve nekspieren, verkrampte kuitspieren en spierpijn in het algemeen.

6. Jeneverbes (Juniper Berry) 
Werking: sterk vochtafdrijvend en reinigend.
Inzetmogelijkheden: spierenpijn, vocht vasthouden.  
Contra-indicatie: zwangerschap en ontsteking aan de nieren of de blaas.

7. Cederhout (Cedarwood) 
Werking: rustgevend, reinigend, verzachtend en ontkrampend.
Inzetmogelijkheden: spierenpijn, vochtafvoerend en rustgevend.  
Contra-indicatie: zwangerschap en epilepsie.

8. Lavendel (Lavender) 
Werking: rustgevend, verzachtend, krampstillend en pijstillend.
Inzetmogelijkheden: angsten, stress, schaafwonden, bloeduitstortingen, slapeloosheid, spierpijn, hogebloeddruk en brandwonden.

9. Geranium 
Werking: pijnstillend, antiseptisch en balancerend. 
Inzetmogelijkheden: zenuwpijn, spierpijn, gewrichtspijn, littekens en stress.    

10. Helicryse 
Werking: reinigend, afvoerend en doorstromend.
Inzetmogelijkheden: kneuzingen, bloeduitstortingen, littekens, slechte circulatie van bloed en lymfe.  
Contra-indicatie: zwangerschap.   

11. Cipres (Cypress) 
Werking: samentrekkend, aderversterkend en algmeen versterkend.
Inzetmogelijkheden: bij hyperactiviteit, overmatig transpireren, geeft disipline, geeft je grenzen aan, geeft steun en rust.   

12. Sinaasappel (Wild Orange) 
Werking: rustgevend, afvoerend en stimulerend voor het gemoed.
Inzetmogelijkheden: verdriet, spierpijn, nervositeit en stress.

13. Gember (Ginger) 
Werking: antiseptisch, verwarmend en stimulerend.
Inzetmogelijkheden: verkoudheid, spierpijn en koudheid. Goede olie als de eerste vocht in de lucht komt.

14. Cajeput (Kajeput) 
Werking: stimulerend, activerend en antiseptisch. 
Inzetmogelijkheden: verkoudheid, bronchitis, spierpijn en griep.

15. Pepermunt (Peppermint) 
Werking: verkoelend, afvoerend en pijnstillend. 
Inzetmogelijkheden: spierpijn en hoofdpijn. Een geweldige olie voor verkoeling.                 

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

Copyright © 2018 PURE NATURALS® . All Rights Reserved.